关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第二十四章 做瑜伽

张繁缕扎好头发把沙发旁边的瑜伽垫铺在了沙发前面,“这瑜伽垫好大啊。”郑泽看着地上两人并排躺下都绰绰有余的瑜伽垫。

“我买的是双人的瑜伽垫,这样做动作时比较放得开。”张繁缕盘腿坐在地上,抬起头看着郑泽,“快坐下,和我面对面,先来做一些简单的动作。“

郑泽也学着她的样子盘腿坐下,两人之间大概有一臂距离,相互对视着,然后同时笑出了声。

“别笑,严肃点,听我指令。”张繁缕憋住笑,摆出严肃的表情。

郑泽深呼吸几下,坐正身子,等着她接下来的话。

“看着我的动作,”张繁缕边做动作边说话,“闭上双眼,双手放在膝盖上,掌心向上,拇指和食指轻捏在一起,背部立直,肩膀放松。”

郑泽看着她闭上双眼,一边说话一边微调着动作,直到她的话音停止,郑泽才学着她的样

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

相关阅读