但是利用精神力短暂亢奋之后，身体会更加疲惫虚软。
明斐前期想跟上进度，只能先用精神力，等后面体能提升，就可以抽离精神力。
他也知道不能总是依赖精神力，正好趁这个机会练习更加精细的控制精神力。否则他总是下意识就用精神力探查别人的情绪，还有维持自己身体机能。
就当中后期是一个戒断精神力阶段。
明斐差不多跟洛西他们一同完成基础训练，又去旁边拉伸。
等法瑞过来，更高强度的训练才真正开始……
……
晚上七点。
伊德拉已经在三号训练室门外等了快一个小时。
里面还有两个陌生雄虫，因为大汗淋漓，洛西和冯莫都没穿上衣，在拼命完成训练进度。法瑞最后都退了出来，留下检测系统监督三个雄虫训练。
伊德拉就更不能进去看其他雄虫不穿上衣的样子。
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