效果比其他方式要好。
且相对来说，消耗的宗门资源也小得多。
赤月岛上修炼资源不是很多，但铁精草这东西要多少有多少，完全足够弟子日常修炼。
当然，想要像他一样泡在汁液里肯定不行，铁精草虽多但也受不住这样的巨大消耗。
以铁精草辅助海水强大的压力锻炼肉身，宗门弟子在力士境界的提升速度不容小觑。
说不定能够在短时间内，将赤月宗的整体实力提升一个阶梯。
《百炼金身》这部功法就突出在“百炼”二字上，因此这也是他选这部功法做主修功法的原因。
而且《百炼金身》是一部能够修炼到金身境界的功法，只是残缺而已。
如果以后他有这个大机缘，或许能够补全也说不一定。
具体的方法他已经留在玉简之中，就看陆极雨他们如何去实施。
有了他留下的大量资源
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